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　　我們什么時候會用眼藥水？

　　一般來說都是這個時候

　　這個時候

　　這個時候

　　不良的用眼，都讓我們的眼睛疲憊干澀

　　相信很多上班族包中都會有一瓶眼藥水

　　但是，這眼藥水真的能夠隨便滴嗎？

　　20來歲的廣東方小姐很喜歡網購，然而對著電腦久了，眼睛常常干澀發癢，還有血絲，很不舒服，于是去醫院看病，醫生診斷為結膜炎，為她開了“的確當滴眼液”(別名：復方硫酸新霉素滴眼液)，并叮囑她癥狀消失就馬上停藥。

　　她嫌麻煩沒再復診，便自行在藥店購買該眼藥水，一感到眼睛不舒服就滴，逐漸產生了藥物依賴。連續使用幾個月后，方小姐發現自己的眼睛幾乎看不見任何東西了。

　　醫生檢查后發現，她的視力已從原來的1.2降低到0 .1，視野缺損達四分之三以上，眼壓已經超過30mmHg，被確診為激素性青光眼晚期。經過治療后，她的眼壓終于降低，但降至0 .1的視力和變窄的視野都已無法挽回。

　　劉女士是南京某廣告公司的設計師，平時工作都要用電腦完成。一年多前，她經常出現眼干狀況，覺得是小毛病，以為點點眼藥水就好了。之前熬夜加班后，她又去藥店買了瓶眼藥水救急，沒想到越用越不舒服，于是又買了幾瓶消炎、殺病毒的眼藥水換著滴。可僅僅隔了兩天，劉女士的兩個眼球嚴重充血、視物模糊、痛癢難忍，這下才趕忙來到醫院就診。

　　江蘇省中醫院接診的李凱副主任醫師說，劉女士的眼睛是典型的干眼癥因濫用眼藥水發展成為重度角膜潰瘍，險些就要失明了。

　　不少滴眼藥水含有冰片薄荷

　　“激素類眼藥水具有消炎、止癢、減輕結膜充血的作用，多用于治療結膜炎、角膜炎、干眼癥等眼部炎癥，但副作用是會使眼壓升高，因此眼科醫生對此多有戒備，不會讓病人長期使用?！睆V東省人民醫院眼科張良教授強調，方小姐購買的“的確當滴眼液”正是激素類眼藥水，所含成分地塞米松磷酸鈉是腎上腺皮質激素，長期頻繁使用會升高眼壓，誘發激素性青光眼，表現為逐漸的視野缺損、視力下降，最后由于長期高眼壓壓迫，視神經逐漸萎縮，嚴重者將導致失明。

　　而市面上的一些非處方的滴眼液，以及一些“日本代購”的滴眼液，不僅含防腐劑，并且很多含有冰片、薄荷等成分。這些滴眼液可能剛開始會讓人感覺清爽，但長期使用的話，對眼球表面會產生刺激和破壞，反而會加重干眼癥。醫生介紹，干眼癥發病率雖高，但若能及時、規范治療，是完全可以治愈的。干眼癥根據癥狀的輕重，可以采用人工淚液類的眼藥水，或者適當服用消炎類西藥等。

　　這些風險你知道嗎？

　　哪些方法可以改善眼部健康？ 飲食 雖然小編愛吃胡蘿卜，但不是只有胡蘿卜才對眼睛好的。茄子、西紅柿、包菜、玉米等富含葉黃素、胡蘿卜素、花青素，蝦蟹富含蝦青素，這些食物對眼睛有好處。

　　鍛煉 經常鍛煉，也就是每天鍛煉超過1小時的人與久坐不動的人相比，眼部血流量低的可能性降低了25%。親們，都跟我動起來！

　　眨眼 盯著屏幕的時間越長，眨眼的次數越少。經常眨眼，能夠分泌眼淚，從而達到潤滑眼睛，降低干眼病病發率的效果。使用電子產品和駕車要控制好時間，切忌“目不轉睛”，連續用眼一小時，需休息5—10分鐘；看書半小時或看手機10分鐘要給眼睛一點休息時間。

　　戴太陽眼鏡要知道，有5%~10%的白內障是紫外線所導致的，所以購買100%防紫外線的太陽眼鏡，是唯一一種在太陽下保護自己眼睛的方法。

　　眼睛這事兒可不能大意，不舒服要及時就醫，切不可自作主張！認同的戳個大拇指吧！

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　　【資料來源】央視新聞 金陵晚報 南方都市報 今日主編：18樓-熊大

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