接觸音樂(lè)治療前，音樂(lè)是胡濤人生的重心。

　　胡濤13歲以?xún)?yōu)異的專(zhuān)業(yè)成績(jī)考入中國(guó)音樂(lè)學(xué)院附中，19歲進(jìn)入中國(guó)音樂(lè)學(xué)院，大學(xué)畢業(yè)后，考入中央音樂(lè)學(xué)院攻讀音樂(lè)治療專(zhuān)業(yè)碩士研究生，23年來(lái)，音樂(lè)始終伴隨胡濤左右。

　　“音樂(lè)是父母替我選擇的，而音樂(lè)治療則是自己的選擇。”

　　如今，在推廣音樂(lè)之外，普及音樂(lè)治療成為她的另一重任。

　　“那時(shí)還年輕，精力旺盛，參加過(guò)許多比賽，也拿過(guò)許多獎(jiǎng)。怪的是，現(xiàn)在連獎(jiǎng)項(xiàng)名稱(chēng)都想不起來(lái)了。”

　　在她眼中，以往取得的榮耀和成就轉(zhuǎn)瞬即逝，唯有用音樂(lè)幫助他人，使其心靈得到慰藉，自己特有成就感，這也是胡濤選擇走上音樂(lè)治療之路的初衷。

　　空間：樂(lè)美 書(shū)香

　　胡濤的音樂(lè)治療工作室位于紅星國(guó)際廣場(chǎng)紫郡，樓下不知名的野花在烈日的烤曬下依然怒放生機(jī)，散發(fā)撲鼻芬芳。乘電梯來(lái)到二十七層，便到達(dá)音樂(lè)治療室的天地。

　　踏入房門(mén)，熏香撲鼻而至，粉色墻紙緊緊包裹著50平米大小的客廳，角落布滿(mǎn)綠色盆栽，溫馨備至。煙霧繚繞中，依稀可見(jiàn)得一張方桌和幾條長(zhǎng)凳，桌面整齊，擺置著兩盆多肉盆栽和兩本書(shū)法字帖，方桌一旁，架立著一排樂(lè)器：阮、琵琶和用紗布包好的古琴。閑暇之余，擺弄樂(lè)器仍是胡濤愛(ài)好，抱阮入懷，低頭閉目，揮指游于弦間，恬靜柔和，頗有“大珠小珠落玉盤(pán)”之詩(shī)意。

　　空間用于音樂(lè)治療工作的房間共有兩個(gè)：“音樂(lè)引導(dǎo)想象室”和“即興式音樂(lè)治療活動(dòng)室”。即興式音樂(lè)治療活動(dòng)室緊挨客廳，房間空暢，僅有草墊若干、一個(gè)塑料箱子和兩把從臺(tái)灣購(gòu)置的木琴。在活動(dòng)室中，通過(guò)游戲，讓接受治療者釋放情緒。比如你可以隨意敲擊木琴，胡濤通過(guò)木琴發(fā)出的音樂(lè)旋律推斷你的內(nèi)心情緒，從而制定有效的治療方案。

　　音樂(lè)引導(dǎo)想象室空間相比活動(dòng)室小，是音樂(lè)治療的主要場(chǎng)地，對(duì)物品的擺放極為講究。屋內(nèi)布置很是簡(jiǎn)單，以實(shí)用為主：兩張木椅、一個(gè)長(zhǎng)沙發(fā)、一張圓木桌和一對(duì)音響，“屋里不能擺放私人的東西，比如照片，這會(huì)限制治療者的想象空間，達(dá)不到治療的最好效果。”桌椅也不能并列擺放，中間必須有一定的緩和角度，這樣會(huì)給治療者一種親近柔和的感覺(jué)。

　　空間除了用于治療工作外，胡濤還會(huì)在周日定期舉辦各種主題的讀書(shū)會(huì)，“我平日就喜歡看書(shū)，遇到佳作常推薦給身邊的朋友，但發(fā)現(xiàn)少有人能靜下心去閱讀。如果大家在一起讀書(shū)，就能相互影響，相互碰撞，相互消化，這樣既能體會(huì)讀書(shū)的樂(lè)趣，又能學(xué)習(xí)知識(shí)。”參加讀書(shū)會(huì)的有一部分是胡濤的朋友，還有一些是慕名而來(lái)的讀者。在胡濤眼里，讀書(shū)能洗滌心靈，有效釋放平日積攢的壓力，使得自身?yè)碛凶杂芰Γ恢劣谧龀銎ぶ隆?/p>

　　音樂(lè)治療：靜心冥想 釋放壓抑

　　來(lái)胡濤工作室的求助者除了成人，還有一部分孩子。其實(shí)，孩子的內(nèi)心世界也是很敏感很復(fù)雜的，很容易受到外界的傷害，“通過(guò)音樂(lè)治療，能夠讓孩子們的心理承受能力得到提高，變得更堅(jiān)強(qiáng)。”胡濤告訴我們，由于小孩的心理較為脆弱，而自身的特殊性又常常使其受到身邊其他小孩的嘲笑，加強(qiáng)對(duì)他們的心理疏導(dǎo)工作尤為必要，否則一些小孩可能會(huì)變得自閉。在國(guó)外，通過(guò)系統(tǒng)的音樂(lè)治療使自閉兒童完全恢復(fù)的案例也是存在的。

　　成人患者多是因?yàn)樯鐣?huì)壓力過(guò)大，自身無(wú)法釋放導(dǎo)致抑郁的人群。胡濤嘗試通過(guò)“音樂(lè)想象引導(dǎo)”，走進(jìn)患者內(nèi)心深處，對(duì)其進(jìn)行人格重建，釋放壓抑，從而改善患者身體狀況。治療時(shí)播放的音樂(lè)一般是經(jīng)典名曲和輕音樂(lè)，“流行音樂(lè)的心理范圍相對(duì)較窄，歌詞會(huì)限制想象，而經(jīng)典音樂(lè)的情緒空間就很足，患者可以不受限制，完全按照自己內(nèi)心的想法進(jìn)行想象。”試想莫扎特的《小夜曲》響起，接受治療者盤(pán)腿坐于草墊上，靜心冥想，該是一種多么令人向往的境界。

　　由于在引導(dǎo)過(guò)程中，治療師占據(jù)主導(dǎo)地位，因此對(duì)于他們的心理健康狀況的要求也會(huì)更高。因此，胡濤會(huì)努力讓自己保持一種平和靜美的狀態(tài)，她期望把自己好的心緒傳遞給更多的人。

　　體驗(yàn)：身體與心靈的雙重輕柔

　　從北京的生活到昆明的生活，胡濤花了很長(zhǎng)時(shí)間去適應(yīng)。“在北京，習(xí)慣了要做什么事情，就馬上做。即使沒(méi)有做完，也會(huì)有一個(gè)明確的完成時(shí)間。而在昆明，做事情會(huì)有些拖沓、隨意，執(zhí)行力不強(qiáng)。”

　　不僅生活節(jié)奏截然不同，胡濤發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)城市對(duì)于音樂(lè)治療的態(tài)度差異依然很大。北京人對(duì)于音樂(lè)治療的認(rèn)知度較高，主動(dòng)尋求治療的人也多一點(diǎn)，而在昆明，過(guò)來(lái)咨詢(xún)的人比較少，一般來(lái)尋求治療的，問(wèn)題都比較嚴(yán)重，“其實(shí)每個(gè)人都需要音樂(lè)治療，沒(méi)有一個(gè)人的心理是完完全全健康的，多少都會(huì)有一定的壓力積壓在內(nèi)心深處，通過(guò)音樂(lè)治療，釋放壓力，是對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。”

　　音樂(lè)是理性和感性的結(jié)合

　　我們應(yīng)該更多地聆聽(tīng)音樂(lè)

　　感悟音樂(lè)的魅力

　　真正地享受生活

　　音樂(lè)治療

　　讓音樂(lè)不僅是休閑和愛(ài)好

　　更是撫平人內(nèi)心傷口的一劑良藥

　　“心生代”第四屆心理專(zhuān)家峰會(huì)

　　胡濤老師將會(huì)為大家揭開(kāi)音樂(lè)治療的神秘面紗

“心生代”第四屆心理專(zhuān)家峰會(huì)

音符跳動(dòng)，喚醒情感共鳴——音樂(lè)灌溉心田

　　胡濤

　　“心生代”第四屆心理專(zhuān)家峰會(huì)應(yīng)邀嘉賓

　　博鰲新年音樂(lè)會(huì)形象大使

　　音樂(lè)治療師

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